八月份線上主題講座 (二):《每天10分鐘,找回自己的Me Time》

NT$380

「用居家芳療保養,在十分鐘內點亮疲憊的自己。」

👩‍🏫講師介紹:心靈森林引路人 Luna

每個人的心裡都有一座森林,那是個沒有任何世俗角色、社會定義的森林

在那裡,不需要扮演什麼,你就是你,最純粹的靈魂

用高效芳療保養,在十分鐘內點亮疲憊的自己。

生活每天被育兒、家務與瑣事填滿,妳有多久沒有好好看看鏡子裡的自己、享受一場不被打擾的時光了?

媽媽的Me Time不需要大費周章去遠方,只要每天短短 10 分鐘,就能把例行的保養變成一場高效率的心靈SPA。

這是一場沉浸式的「Me Time 臉部保養體驗」,Luna老師將手把手帶領妳,透過呼吸靜心與正確認知,讓妳不只是「擦保養品」,而是真正懂得如何變美、為什麼會變美。

  • 10分鐘高效保養:告別繁複程序!芳療師教妳如何結合面部肌肉與穴道按摩,用最少的時間達到最深層的保養效果。

  • 情緒精油療癒:學習如何挑選放鬆、滋養的精油,在護膚的同時透過嗅覺吸入,一秒切換到緊繃生活的暫停鍵。

  • 日常喘息心法:保養不只是為了外在美麗,更是媽媽在育兒現場對自己最溫柔的「排水儀式」。

💖 妳將會獲得的專屬支持:

  • 60分鐘深度療癒直播:專業芳療師實作教學,帶妳邊聽邊做,享受久違的面部微放鬆。

  • 實作療心練習PDF:專為本課設計的「10分鐘芳療護膚與精油穴道地圖」PDF,貼在鏡子前就能練習。

  • 安心7日限時回放連結:We know!媽媽的時間總有變數,課後24hr內寄送連結,讓妳隨時都能靜心補課。

🎯 這堂課最適合:

  • 每天忙到像陀螺轉,覺得根本擠不出時間好好愛自己的媽媽。

  • 想要學習正確、高效的肌膚保養,並對天然芳療精油充滿興趣的妳。

  • 渴望在繁重母職中,每天都能擁有一個專屬自己的「微療癒角落」的妳。

📢 報名須知:

  • 上課平台: 使用Google Meet進行,報名後請留意E-mail發送之進入連結(課前3天寄發)。

  • 準備事項: 建議準備妳日常使用的乳液或面部保養油,課堂上我們會一起進行面部穴道微按摩。

  • 退費政策: 本講座含7天回放,恕不提供退費。

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「給自己十分鐘,把溫柔與光采重新擦回臉上。」